そんな体重管理成功も記念して、今日の友達とのお食事は一切食事制限無し！ いっぱい食べて増えた分は、また明日から消費します。 職場で知り合ったお友達だけど、仕事話だけでなくてプライベートが充実してるのがすごい！ それってうちの職場で少ないのよね…

今日は妊婦検診。前回は1ヶ月に２キロ増えてしまい、怒られた。今回は1ヶ月1キロちょい増を目標に体重管理をしてきた。そして・・・大成功！ 最初はおやつを減らしたり、カロリーばかり気にしてストレスためていたけれど、それは間違いだったみたい。 うまく…