2007-05-15から1日間の記事一覧
夕飯をついつい食べ過ぎてしまう。元々食べ過ぎる癖があったのに、食欲が戻って反動が来ているから、なおさら我慢がしずらい。それで、お弁当箱ダイエット法とかがあったなぁ、と思い出した。食育についての研修で学んだことが、まさか私生活でも役に立つと…
夕飯をついつい食べ過ぎてしまう。元々食べ過ぎる癖があったのに、食欲が戻って反動が来ているから、なおさら我慢がしずらい。それで、お弁当箱ダイエット法とかがあったなぁ、と思い出した。食育についての研修で学んだことが、まさか私生活でも役に立つと…
